本作品は「新入女子社員の着衣水泳研修（3）（DW17－3）」の広い浴槽とプールでの水中シーンを中心に収録したものです。自宅から着てきた通勤用で使用しているスーツのまま入浴をしてもらうことから始めます。入浴後は、着衣水泳（平泳ぎとクロール）です。ジャケットを着たままの難易度の高い状態での着衣水泳ですが、何とかうまくこなしました。これで全ての研修が終了しました。本編中に水中映像が占める割合は、90パーセントです。